Kategória: Príprava jedla

Vianoce bez strachu z priberania

Vianočné sviatky majú byť sviatkami pokoja, pohody, dobrej nálady a v neposlednom rade aj tradičného jedla. Prežite ich bez strachu z priberania. S kolegyňou a nutričnou špecialistkou Ing. Máriou Krajčovičovou sme pre vás zhrnuli rady a tipy, ako môžete zvládnuť najkrajšie sviatky roka bez ujmy. 🙂  Často sa totiž stáva, že mnohí trávia čas na lôžku schvátení predsviatočným zhonom a so zdravotnými...

3 základné pravidlá zdravého GRILOVANIA

Leto, teplo, voda, gril párty a jedlo! V lete sa najčastejšie stretávame s úpravami pokrmov ako je grilovanie alebo príprava jedla nad otvoreným ohňom. Dôležité je, aby sme venovali pozornosť niekoľkým jednoduchým zásadám ako zaobchádzať s potravinami a ako jedlo správne pripraviť. Ak tak urobíme, pokrm bude nielen chutný, ale aj bezpečný. Ak vyberieme tie správne potraviny ako napríklad kuracie...