3 najzákladnejšie chyby v chudnutí
Ak ste už v minulosti riešili otázku ako schudnúť, pokúšali ste sa o zníženie hmotnosti, prešli ste si rôznymi diétami a postupmi, určite ste sa stretli aj s neúspechom či dokonca sklamaním. Nedosiahli ste požadovanú redukciu váhy, nešlo to tak ľahko ako ste si mysleli, či dokonca ste na koniec toho všetkého pribrali ešte viac ako ste schudli. Ak sa...