Vedeli ste, že telesná hmotnosť ženy pred otehotením zohráva veľmi dôležitú úlohu? Nielen v šanci otehotnieť, ale aj v bezpečnosti celého tehotenstva. Snažíte sa otehotnieť a stále ste sa pozitívneho testu nedočkali? Viem, môže to byť extrémne náročné, pokúšať sa o dieťa mesiac čo mesiac a stále nič. Poďme sa teraz pozrieť na základný faktor, ktorý môže priamo ohrozovať vašu plodnosť....
Ak ste už v minulosti riešili otázku ako schudnúť, pokúšali ste sa o zníženie hmotnosti, prešli ste si rôznymi diétami a postupmi, určite ste sa stretli aj s neúspechom či dokonca sklamaním. Nedosiahli ste požadovanú redukciu váhy, nešlo to tak ľahko ako ste si mysleli, či dokonca ste na koniec toho všetkého pribrali ešte viac ako ste schudli. Ak sa...
Viete ako žiť zdravo a správne schudnúť vo svete informačného chaosu? Ako si vybrať tú správnu diétu pre vás, keď ich je asi „dvesto“? Z každej strany sa dozvedáte niečo nové a neviete čo je správne? Ja mám v tom jasno. Často počúvam zavádzajúce informácie… Keď som bola s priateľmi na letnej grilovačke u známeho, veselo sa jedlo, striedmo popíjalo a bavilo sa....